Bola Basket

Haloo Anak- anak selamat datang kembali pada blog yang disajikan pada pertemuan ke 3 yaitu permainan bola vo

C. Bola Basket

Adalah permainan yang dimainkan oleh 2 regu yang masing-masing regu trdiri dari 5 pemain. Tujuan permainan bola basket adalah memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri.

• Keterangan Gambar.

1. Garis samping, panjangnya adalah 28 m , fungsinya adalah membatasi lapangan permainan bagian samping.
2. Garis belakang, panjangnya 15 m,.fungsinya adalah untuk membatasi lapangan permainan bagian belakang.
3. Garis tengah, panjangnya sama dengan garis belakang dan berada tepat di tengah lapangan/garis samping dan fungsinya adalah membagi lapangan permainan menjadi dua bagian yang sama dan juga sebagai batas lapangan permainan regu yang satu dengan regu lawan.
4. Lingkaran tengah, jari-jarinya 3,60 m, fungsinya adalah sebagai tempat dilaksankan jump ball atau awal permainan.
5. Garis atau lingkaran 3 angka (three point), jari-jarinya  6,25 m, fungsinya adalah sebagai pembatas bagi pemain untuk mencetak 3 angka.
6. Daerah bersyarat (three second area), ukurannya lihat pada gambar, fungsinya adalah sebagai daerah terjadinya pelanggaran 3 detik yang dilakukan oleh pemain dari regu penyerang.
7. Lingkaran di depan masing-masing keranjang, diameternya sama dengan lingkaran tengah dan fungsinya adalah sebagai tempat dilaksanaknnya jump ball  pada saat terjadi bola pegang.

• Bola.

Bola yang digunakan dalam permainan bola voli harus bulat, terbuat dari kulit dan dalamnya terbuat dari  karet atau bahan yang sejenisnya. Ukuran bola kelilingnya adalah 65 – 67 cm sedangkan beratnya adalah 250 – 280 gram.

1. Pokok-pokok Peraturan Permainan Bola Basket.

1. Jumah pemain.

Jumlah pemain bola basket setiap regu masing-masing terdiri dari 5 orang sebagai pemain inti dan 6 orang pemain sebagai cadangan.

2. Perlengkapan pemain.

Pemain bola basket dalam suatu pertandingan harus memakai kostum (baju/singlet, celana dan kaos kaki yang seragam) yang harus diberi nomor dada dan nomor punggung 4 sampai dengan 99, selain itu pemain harus menggunakan sepatu olahraga.

3. Permulaan permainan.
1. Bola loncat (jump ball) untuk memulai permainan di awal setiap babak atau pada saat permainan terhenti akibat adanya kejadian khusus.
2. Lemparan dalam (throw in) adalah lemparan yang dilakukan untuk memulai permainan yang terhenti karena bola keluar lapangan
4. Waktu/ lama permainan

Permainan yang memakai sistem babak waktunya adalah 2 X 20 menit, sedangkan yang memakai siste periode (quarters) waktunya adalah 4 X 10 menit dan apabila di akhir babak ke 2 atau quarter 4 kedua regu memiliki skor yang sama maka permainan dilanjutkan dengan babak tambahan (over time) yang lama waktunya adalah 5 menit.

5. Penentuan pemenang.

Regu yang dianggap sebagai pemenang dalam permainan bola basket adalah regu berasil merai angka paling banyak di akhir permainan

6. Perolehan angka.

Setiap egu akan mendapat tambahan angka 1 apabila regu tersebut berhasil memasukakan bola pada saat lemparan bebas, mendapatkan tamabahan 2 angka apabila regu tersebut berhasil memasukkan bola di dalam lingkaran tiga angka dan mendapatkan tambahan 3 angka apabila regu tersebut berhasil memasukkan bola di luar lingkaran atau garis tiga angka.

7. Bola di dalam dan di luar permainan.

Bola di dalam permainan adalah pada saat permainan sudah di mulai sedangkan bola di luar permaianan apabila bola telah menyentuh garis atau lantai di luar garis atau pada saat permainan dihentikan oleh wasit.

8. Pelanggaran (violition)

Pelanggaran  atau violition dalam permainan bola basket diartikan sebagai penyimpangan atau tindakan yang menyimpang dari peraturan yang berlaku. Hukuman bagi regu yang melakukan pelanggaran adalah kehilangan penguasaan bola.

Pelanggaran dalam permaianan bola bsket antara lain sbb :

1. Pemain  atau bola keluara lapangan.

Seorang pemain dinyatakan keluar lapangan bila salahsatu bagian anggota badannya menyentuh lantai pada atau di luar garis batas, sedangkan bola dinyatakan keluar apabila bola telah menyentuh seorang pemain yang ada di luar lapangan atau menyentuh lantai dan benda apa saja di atas atau di luar garis batas.

2. Memantulkan atau mendribel bola (dribbling violation)

Seorang pemain dianggap melakukan pelananggaran pada saat mendribel bola apabila pemain tersebut memantulkan bola dengan dua tangan secara bersamaan atau mendribel bola kembali ketika pemain tersebut sudah melakukan dribel

3. Berjalan (traveling).

Seorang pemain dinggap melakukan pelanggaran berjalan apabila pemain tersebut melangkahkan kedua kaki atau menggeser kaki pivot pada saat memegang bola tanpa melakukan dribel.

4. Pelanggaran 3 detik (three second violition)
5. Memainkan bola kembali ke daerahnya sendiri (Back ball violition)

9. Kesalahan (foul)

Kesalahan (foul) adalah penyimpangan dari peraturan-peraturan yang menyebabkan persinggungan dengan lawan atau prilaku yang tidak sportif. Regu atau pemain yang melakukan kesalahan akan dihukum sesuai dengan peraturan yang berlaku. Bentuk-bentuk kesalahan (foul) dalam permainan bola basket diantaranya sebagai berikut:

1. Kesalahan perorangan (personal faouls), adalah kesalahan yang dilakukan oleh pemain yang melibatkan persinggungan (memblok, memegang, mendorong, menubruk, melompati, merintangi gerak maju lawan dengan jalan merentangkan tangan, bahu, pinggul, lutut) dengan pemain lawan dalam keadaan bola hidup atau mati. Pemain yang melakukan kesalahan sebanyak 5 atau 6 kali akan dikeluarkan dari permainan dan tidak diperbolehkan bermain lagi sampai selesainya pertandingan. Selain itu regu lawan akan mendapatkan kesempatan lemparan bebas (free throw) apabila pelanggaran itu dilakukan terhadap pemain lawan yang sedang berusaha memasukkan bola atau shooting
2. Kesalahan teknis (technical fouls), adalah semua kesalahan yang dilakukan oleh pemain atau regu yang tidak bersinggungan dengan pemain lawan (berlaku tidak sopan, tidak memakai seragam sesuai peraturan, dan lain-lain). Hukuman bagi kesalahan teknis adalah diberikannya kesempatan 2 kali lemparan bebas bagi regu lawan.
3. Kesalahan rangkap/ganda (double foult), adalah kesalahan perorangan yang dilakukan oleh dua orang pemain secara bersamaan, hukuman bagi pemain atau regu yang melakukan sama dengan persona foul.
4. Kesalahan banyak (multiple foult), adalah kesalahan perorangan yang dilakukan oleh lebih dari dua orang yang dilakukan secara bersamaan, hukumanya bagi pemain yang melakukan juga sama dengan personal foul.

Teknik-teknik dasar bola basket:

• passing

passing dapat dibedakan menjadi:

1. passing dada (chest pass): digunakan untuk mengoper bola dari jarak dekat
2. passing pantul (bounce pass): digunakan dengan cara memntulkan bola ke lantai
3. passing atas kepala (over head pass): digunakan untuk mengoper bola jarak jauh.
4. passing kaitan.

• menggiring bola

kegunaan menggiring bola (drible)

1. mencari peluang serang

2. menerobos pertahanan lawan

3. menguasai bola dalam permainan

4. mengendalikan permainan

• menembak (shooting)

shooting dapat dibagi yaitu lay up shoot, jump shoot (tembakan dengan meloncat) dan tembakan kaitan.

• pivot

adalah berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat pemain tersebut menguasai bola.

• pemain dalam bola basket terdiri dari 5 orang.
• Organisasi permainan bola basket internasional dinamakan FIBA dan oganisasi bola basket nasional adalah PERBASI.
• Lama waktu permainan basket adalah 2 X 20 menit atau 4 X 10 menit.